co jest

[...] MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b317cd85f9f43c3a91b544f4394e582.JPG DZIEN 87 poniewaz mam cwiczyc i chce... tylko -intensywanosc nie moze byc za duza - mam obserwowac co jest przyczyna bolu czy za duze obciazenie czy bol jest samistny ....latwo powiedziec... - zastanawiam sie czy nie zmienic treningu ma bardziej aero z ciezarami ..czyli [...]

Napewno mialem mniej niz jest tu, poniewaz zaczynam trzymac diete , wczesniej tylko zdrowe odzywianie ze wzgledu na brak czasu, czyli co jest panowie do poprawy tak konkretniej

[...] przez ostatnie 4-5 miesięcy dlatego teraz ostrożnie chciałem podchodzić do żarcia, ale je**ć to zbyt bardzo lubie jeść %-) rozpisałem dzisiejszy dzień, jak coś to mówcie co jest nie tak jeszcze. co do zdjęć, chciałem żeby było estetyczniej ale skoro mówisz że tak gorzej, to wrzucam pomniejszone [...]

Wejdz na Zone. Fajna dieta. Rzuciłem okiem na szybko.WG tej diety do bilansu wliczać należy również warzywa co jest raczej zaprzeczeniem tego co propaguje się na forum.

wyciskanie leżąc na większym ciężarze niż przysiad??? :)) Co jest w tym drugim posiłku? Jakaś mielonka czy co? fajnie wygląda

k***a wychodze po picie wracam patrze a tu jakiś facet mówie co jest jakas kategoria teraz zaczęła sie i transmitują, a to jednak dalej to samo i kobieta ponoć, Natalia nawet na imie ma :)) Szczecin zayebiste jest miasto 8-)

Posiłki staram sie jesc co dwie godziny ale nie ryz i kuraka tylko co jest w lodowce :p i w wiekszych ilosciach wiec moge brac w drugim posilku potem po treningu i na wieczór bedzie dobrze? i tak codziennie czy tylko wtedy kiedy cwicze? ( cwicze 3 razy w tygodniu)

[...] szanować każdego,mały,duży,gruby,chudy każdemu należy się szacunek i też trzeba pamiętać,że od każdego można się czegoś nauczyć,czasem nawet od laika,a niektórzy zapominają o tym kompletnie i nie akceptują niczego co jest sprzeczne z ich ideologią. Tyle ode mnie,nie szukam zawady jedynie wyrażam swoje zdanie i mówię co mi się nie zbyt podoba.

Jarek widzę że zaniedbałeś WL,kiedyś była setka i dalej jest ten wpis w profilu a na zawodach tylko 80 co jest?

to lepiej się zastanów co jest przyczyną a co skutkiem ,bo mieszanie w estro zrobi więcej szkody niż w pożytku

Jarek widzę że zaniedbałeś WL,kiedyś była setka i dalej jest ten wpis w profilu a na zawodach tylko 80 co jest? Już Ci piszę... trochę może i zaniedbałem bo dość długo nie ćwiczyłem, ale około 90kg wycisnę normalnie na raz... Na tych zawodach było z przytrzymaniem przy klatce na komendę "góra" i to odejmuje ładnych parę kilo a poza tym tak z [...]

1. Co robie źle jeśli przy unoszeniu sztangielek w opadzie czuje mocniej równoległoboczny zamiast tylnych aktonów barków? 2. Co jest nie tak z podciaganiem nachwytem skoro dzień po treningu zamiast domsy w najszerszych to mam jedynie w zewnętrznej klatce (!?) staram sie robić retrakcje i nie bujac tułowiem

no co jest chora, leczy się cztery lata a wagę ma niewiele większą w zasadzie nikt z nas ani nawet psycholodzy psychiatrzy nie pomogą dopóki sama nie przestanie się oszukiwać, powiem wam że np dostać się na oddział leczenia anoreksji w Krakowie na Kopernika jest przerabane dopóki nie udowodni sie że naprawde chce się leczyc nie przyjmują bo nie [...]

Bardziej chodziło o klase - WPC On gold to chyba najlepszy z możliwych a wpi z racji że izolat to szybka wchłanialnośc co jest mi potrzebne rani i po treningu? ale nie jestem specem wiec pytam co lepsze

[...] stoczy chociaz z dwie walki na gali w Miedzyzdrojach,zeby bylo o czym dyskutowac,a nie fantazjowac. i podkresle moze raz jeszcze,ze dla mnie to on moze zostac mistrzem UFC w 3 kategoriach,niczego mu nie odbieram,ale poki co jest dla mnie swietnym zapasnikiem i nic wiecej. czas pokaze. Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-08-08 00:03:45

Z tego, co piszesz zwyczajnie nie masz czasu na treningi. Nawet, jeśli zrobisz ten cykl, to za jakiś czas wyleci Ci tydzień z treningów, nie będziesz miał czasu na dzietę itp. Krótko mówiąc wrócisz do pkt. 0, a niepotrzebnie namieszasz sobie w hormonach. Warto nosić stanik żeby za dwa miesiące było to, co jest teraz? Sam sobie odpowiedz.

[...] ćwiczyć na wolnych ciężarach a do takiego treningu przygotuje Ciebie trening jak koleżanka wyżej podała co do tłuszczu - wolisz mieć miesiączkę czy nie lubić tłuszczy, co jest trochę bez sensu jak można nie lubić tłuszczy... jak każdy tłuszcz ma inny smak i wrzucić wszystkie do jednego worka? czyżbyś się bała magicznego przytycia?:-> muszę też [...]

[...] ROBOCZY) Ludzie tez mowia zebys nie pil herbaty z lyzeczka bo sobie oko wybijesz, a znasz kogos kto sobie wybil??? Rob jak uwazasz, ale duzo krazy stereotypow i taka jest prawda Serce mocniej bije i tluszcz sie spala xD no prosze Cie, a jak sie duzo pocisz to niby szybciej tluszcz tez sie spala xD..... Poczytaj troche i nie pisz glupot [...]

Mi ktos tam powiedzial kiedys jak mu tłumaczylem, że tam jest prop ' mnie tam p******i co jest w srodku wazne, ze ide na tym jak na drozdzach ' %-)

Kongo!? Co Ty bredzisz człowieku!? Jeśli Reem nie dostanie teraz TSa i nie będzie chciał czekać na zwycięzcę JDS/Cain co jest bardzo możliwe, bo tak samo było z Brockiem mógł walczyć o tytuł a nie chciał tyle czekać. Czyli tj mówię jeśli zgodnie z umową Cain będzie walczył z JDSem to dla Reema mógłby być Werdum o TSa